Как правило, если человеку нужно снять зубной камень или удалить зубной налёт, то это подразумевает посещение стоматолога. А ведь мало кто знает, что есть и народные средства, которые позволяют сделать то же самостоятельно и в домашних условиях. Конечно, сложные случаи без помощи врача исправить не получится, а вот мелкие неприятности — очень даже реально! Как это сделать я сейчас и расскажу!
1. Соль и сода
Эти абразивные вещества человечество использует довольно-таки давно. Они легко помогут Вам самостоятельно удалить зубной налёт. Для этого необходимо смешать щепотку соли и ложку соды, после чего нанести получившуюся смесь на влажную зубную щётку и соскрести налёт с зубов. Можно из сухой смеси сделать подобие пасты, добавив немного воды. Кстати, этой же смесью можно и чистить зубы при отсутствии пасты. Только уменьшите содержание соли!
2. Яблочный укус против зубного налёта
Ещё один неплохой способ удаления зубного налёта и даже камня на начальных стадиях — это старый добрый яблочный уксус. Он уже давно доказал свою эффективность в этом вопросе. На вкус, конечно, не очень, но зато эффект отличный.
Делается всё просто. В стакан наливаем немного яблочного уксуса и замачиваем в нём свою щётку. После этого чистим ею зубы. После того, как чистка закончена — хорошенько прополощите рот водой чтобы убрать остатки уксуса и избежать повреждения эмали от его воздействия.
Отдельно хочу отметить, что представленные выше способы позволяют не только убрать зубной налёт и бороться с камнем, но ещё позволяют неплохо отбелить зубы в домашних условиях.
3. Правильная чистка зубов
Многие из нас с Вами страдает от одной неприятной особенности характера — мы пытаемся найти сложное решение простого вопроса. Дело в том, что в хорошей зубной пасте уже есть все необходимые вещества, помогающие убрать налёт с зубов и даже частично зубной камень не прибегая к дополнительным средствам. Главное — правильная техника чистки зубов! Ведь если Вы делаете это не правильно, то толку от Ваших действий — ноль!
Самый обычный и в то же время действенный метод чистки зубов такой: берём щетку и, держа её под углом в 45 градусов к дёснам, начинаем чистить зубы, направляя щётку вверх к носу для верхних зубов и вниз к подбородку — для нижних. На всякий случай предлагаем Вам посмотреть несколько обучающих видео-уроков на эту тему: