Как бороться с волнением и страхом

как бороться с волнением перед выступлением

Многие профессиональные артисты, музыканты, ораторы и прочие деятели искусства знают, что самый лучший способ бороться с волнением и страхом перед выступлением на большую аудиторию  — это тщательная подготовка.  Но он не для всех работает! Есть люди по природе застенчивые и справиться с волнением у них не получается, сколько ни готовься. Вот несколько простых советов как побороть волнение и преодолеть стресс. Подробнее